Esci dalla trappola

Ogni persona che vive in una situazione di dipendenza ha un proprio personale rapporto con il suo "oggetto di attaccamento" che si costruisce e si consolida nel tempo. Si tratta per certi aspetti di un rapporto originale, univoco, non sovrapponibile ad altri. E’ sulla base di questo peculiare rapporto che devi fare la tua programmazione. Immaginati nella situazione di dover organizzare un viaggio di piacere. Per prima cosa sceglierai la destinazione, poi sceglierai i mezzi per arrivarci e quindi il momento ideale per partire. Nessun’altra persona può sostituirti in queste scelte. C’è un’ulteriore variabile da non trascurare in questa situazione ipotetica: il luogo da cui si parte. Nel tuo programma le cose potrebbero cambiare di molto in termini di distanza, di mezzi e di tempi se parti da una località piuttosto che non da un’altra.

In altre parole questo rappresenta il livello di gravità della tua dipendenza. Tu sai con certezza qual è il tuo “punto di partenza”? Certo riuscire a stabilirlo con precisione potrebbe essere complicato e forse servirebbe l'aiuto di qualche esperto, ma se leggi attentamente nel tuo passato trovi sicuramente qualche risposta che ti può aiutare. E' fondamentale per te, prima di cambiare il tuo comportamento cercare di capirlo, di leggere ciò che lo ha mosso all'inizio e ciò che lo ha sostenuto nel tempo. Ripercorri dall'inizio la tua vita, rileva tutti i fattori che secondo te sono intervenuti nel condizionare le tue scelte e poi cerca di valutare le dimensioni del giogo che ti affligge (magari confrontandolo con quello di altre persone che conosci). Se anche non dovessi raggiungere una valutazione corretta della tua situazione, avrai comunque attivato il tuo senso critico: il vero punto di partenza di ogni progetto di vita.

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