Esci dalla trappola

Un altro percorso importante per essere soddisfatti di sè ha a che fare con la capacità progettuale. Non spaventarti, non occorre nessuna laurea. Tutti sanno fare dei progetti, probabilmente ne fai molti anche tu e magari qualcuno senza neanche accorgerti. Ogni giorno si pensano obiettivi nuovi e si ipotizzano traguardi da raggiungere. La vita sarebbe estremamente noiosa senza questa stimolazione continua. Chiaramente ogni progetto che riesci a portare a buon fine costituisce una nota di merito a tuo favore. Il successo, anche negli obiettivi più piccoli, è sempre gratificante. Molto spesso, le persone con bassa stima di sè,  si pongono obiettivi troppo grandi da raggiungere che finiscono, il più delle volte, per essere disattesi. Avere le idee sproporzionate ai propri mezzi favorisce la sperimentazione frequente del fallimento e della frustrazione. Le conseguenze poi sull'autostima sono ovvie.  Ciò che conta in una gara di tiro è "fare centro". Definisci i tuoi obiettivi con semplicità:  assegna "selettivamente" importanza a quegli scopi che ti senti in grado di raggiungere. Non disperdere inutilmente le tue energie. Se poi non colpisci il bersaglio non accasciarti al suolo. Mai attribuirsi tutte le responsabilità di un insuccesso: possono essere intervenute cause esterne indipendenti alle tue capacità (sfortuna, circostanze sfavorevoli...). Una valida giustificazione è un "successo rinviato". Quando poi non trovi niente a cui appellarti non giudicarti troppo rigidamente, prendi il tuo sbaglio come uno stimolo per migliorarti e  ridimensiona senza indugi il tuo obiettivo. Ricorda che per crescere l'autostima non serve stabilire un nuovo record, basta "fare centro".